熊孩子：我覺得不用去學校，不用見到人群還蠻好的，這樣我會很奇怪嗎？我是不是很孤僻？

To：熊孩子

我了解你一方面想樂於自處，但又在意別人怎麼看你，也懷疑這樣的自己是不是和別人不一樣，內心因此感到不確定。

心理學在看待一些行為舉止是不是正常？會不會造成困擾？除了判斷該舉止是不是和大部分人不同，之外，也會考慮當事人的主觀感受。

意思是，＂喜歡躲在自己的世界＂這項舉止，要先了解這樣的我是不是和周遭的同儕很不同，以致於我在他們當中顯得格格不入；另外，也要想想我是一直以來都這樣，還是遭遇了什麼事而這樣（例如，一直戴著面具和人相處好累，不用見到人我反而感到輕鬆）。

此外，有些人的確和人相比顯得孤僻了些，但是他卻非常樂在其中，因此即便別人覺得他孤僻，他也並不覺得困擾。

因此，不要太快用單一視角來思考或判定正常與否，而是更多了解自己的感覺背後可能的因素，再決定想要維持在目前的放鬆狀態，等休息夠了再出發與人連結；或是更確定自己就是樂於獨處的人，那就接受這樣的自己，不需要自我懷疑或控告；或是需要好好解決過去人際互動的創傷，找諮商心理師陪你走出陰霾，找到人前人後都自在的自己。

想清楚之後，以行動和自信出發，熊老師挺你！