中國醫藥大學附設醫院建置「線上身心健康檢測平台」，提供 免費、簡單、匿名、安全 的心理健康自我篩檢工具，由醫療及心理專業人員管理資料並提供後續關懷，協助學生及早覺察心理壓力與潛在風險。

同時推出「線上自我照顧學習方案」，內容包含：

• 壓力調適

• 睡眠管理

• 心理韌性

• 日常自我照護策略

幫助同學建立自我照顧習慣，提升心理韌性與整體健康福祉。

此專案由中國醫藥大學附設醫院、台南市立安南醫院憂鬱症中心、台灣營養精神醫學研究學會共同推動，並獲國際扶輪社全球獎助計畫補助，全程免費。

📌 平台連結：點此前往檢測
📌 課程資訊與推廣海報：請參閱附件。

👉 歡迎老師、同學多加運用，也可在班會或課程中分享，守護身心健康！